Anak Batuk dan Flu? Coba 5 Obat Alami Ini Sebelum ke Dokter

Selamat datang Alhida Mart di Website Kami!

Alhida Mart – Seiring pergantian musim, anak-anak sering mengalami batuk dan demam. Terkadang kelainan ini juga bisa terjadi jika anak memiliki alergi. Anak Batuk dan Flu? Coba 5 Obat Alami Ini Sebelum ke Dokter

Jika hal ini terjadi, para orang tua kerap memberikan obat parasetamol pada anaknya agar pilek bisa cepat sembuh. Namun Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan penghentian sementara penggunaan parasetamol pada anak karena meningkatnya masalah ginjal langka yang terutama menyerang anak-anak.

Meski demikian, orang tua tidak perlu panik. Tahukah Anda bahwa mengobati batuk dan pilek pada anak bisa dilakukan secara alami di rumah. Dikutip dari Hello Sehat, berikut lima pengobatan alami untuk mengatasi anak pilek dan batuk sebelum membawanya ke dokter.

1. Anak harus istirahat yang cukup. (piksel)

Anak perlu istirahat saat batuk dan pilek. Lamanya istirahat tergantung pada tingkat keparahan batuk Anda dan tingkat keparahan gejala lain, seperti demam atau mimisan. Saat sedang pilek, biasanya anak perlu istirahat selama 2-3 hari.

Pastikan anak Anda istirahat di rumah, cukup tidur, dan tidak melakukan aktivitas fisik yang dapat menunda pemulihan batuknya. Anak-anak sebaiknya tidak bermain di luar rumah untuk menghindari penularan penyakit kepada anak-anak lain. Antisipasi Petugas KPPS Meninggal di Pemilu Selanjutnya, Ini 5 Saran Pakar Kesehatan

Jika batuk terjadi berulang kali dan menjadi lemas, sebaiknya anak tidak masuk sekolah selama 1-2 hari hingga gejala batuk mereda.

Batuk pada anak seringkali disertai dengan lendir dalam jumlah banyak yang sulit dikeluarkan. Orang tua dapat membantu anaknya mengeluarkan lendir dengan mengetuk lendir tersebut secara lembut.

2. Beri makan madu

Penelitian dari University of North Carolina menunjukkan bahwa 90% anak yang mengalami gejala batuk dapat memperbaiki kondisinya dengan mengonsumsi madu.

Hasilnya menunjukkan setelah meminum 1,5 sendok teh madu sebagai obat flu setiap malam sebelum tidur, kondisinya membaik.

Madu memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan infeksi. Selain kemampuannya untuk mengobati masuk angin, madu juga disukai anak-anak karena rasanya yang manis.

Berikut jumlah madu yang direkomendasikan American Academy of Pediatrics untuk obat flu pada anak: 1-5 tahun: 1/2 sendok teh 6-11 tahun: 1 sendok teh 12+: 2 sendok makan

Selain memberikan obat flu langsung pada anak, Anda juga bisa melarutkan madu dalam air hangat agar lebih mudah ditelan. Namun, hindari memberikan madu kepada anak di bawah satu tahun. Sebab berpotensi menimbulkan botulisme, keracunan serius yang terjadi pada bayi.

3. Hindari batuk dan alergen

Jika payudara anak Anda belum kunjung sembuh, hindari makanan dan minuman yang dapat mengiritasinya. Misalnya minuman bersoda, minuman dingin, dan gorengan.

Disarankan untuk memberikan sup hangat untuk mencegah batuk akibat tenggorokan gatal.

Jika anak Anda sedang batuk, hindarilah zat-zat (pemicu alergi) yang mungkin ada dalam tubuh anak Anda. Perhatikan juga kebersihan kasur dan lingkungan di rumah Anda. Secara umum, debu, jamur, dan bulu hewan peliharaan mudah menempel di sofa atau kasur sehingga menyebabkan anak batuk karena alergi yang berulang.

4.Minum air jahe

Meminum jahe yang dilarutkan dalam air hangat atau teh juga dapat membantu meredakan gejala pilek pada anak. Anak Batuk dan Flu? Coba 5 Obat Alami Ini Sebelum ke Dokter

Jahe merupakan penekan batuk alami dan memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, sehingga sangat baik melawan infeksi bakteri.

Menurut Departemen Farmasi Universitas Jazan, jahe mampu menghadirkan sensasi hangat pada tenggorokan. Ide-ide ini memiliki efek meredakan ketegangan pada otot tenggorokan dan leher yang terasa kering akibat batuk kering.

Obat tradisional yang mengandung jahe juga membantu mengencerkan lendir pernafasan dalam beberapa penelitian. Inilah sebabnya mengapa jahe cocok dijadikan obat alami batuk dan dahak pada anak. Minumlah obat batuk alami ini dua kali sehari selama Anda merasakan gejalanya.

5. Sediakan makanan dingin

Mengutip Mayo Clinic, makanan dingin seperti es krim, buah beku, atau makanan dingin lainnya bisa meredakan sakit tenggorokan akibat batuk. Es krim juga bisa membuat tenggorokan anak Anda lebih nyaman. Namun, agar orang tua lebih percaya diri, sebaiknya konsultasikan kembali dengan dokter anak.